অশ্বগন্ধাৰ আছে আশ্চৰ্যজনক উপকাৰিতা! আজিৰ পৰাই আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক ইয়াক 

Jyoti Borah September 02, 2023

ডিজিটেল ডেস্কঃ  আয়ুৰ্বেদে অশ্বগন্ধাক এক শক্তিশালী ঔষধি হিচাপে সংজ্ঞায়িত কৰে যাৰ শৰীৰআৰোগ্য কৰা আৰু বিভিন্ন ৰোগ নিৰাময় কৰাৰ ক্ষমতা আছে। বৈজ্ঞানিকভাৱে, ইয়াক ভিথানিয়া চম্নিফেৰা বুলি কোৱা হয় আৰু ইয়াক এডাপ্টোজেন বুলি গণ্য কৰা হয়, যি হৈছে এক পদাৰ্থ যি শৰীৰক সঁহাৰি দিয়াত আৰু চাপৰ সৈতে খাপ খোৱাত সহায় কৰে। ভাৰতীয় অশ্বগন্ধা যুগ যুগ ধৰি পৰম্পৰাগত ভাৰতীয় আয়ুৰ্বেদিক ঔষধ হিচাপে ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে আৰু কোৱা হয় যে ই কেৱল বিষ আৰু প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰাই নহয় কিন্তু অনিদ্ৰাৰ চিকিৎসা কৰাত আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
ভাল টোপনিঃবহুতো আয়ুৰ্বেদিক বিশেষজ্ঞৰ মতে, অশ্বগন্ধাৰ শিপাবোৰে টোপনিৰ মানদণ্ড উন্নত কৰে । গৱেষকসকলে বিশ্বাস কৰে যে ইয়াৰ ফলত টোপনি ভাল আহে । অশ্বগন্ধাত বিশেষ নিষ্কাশন থাকে যি মস্তিষ্কৰ কাৰ্যক্ষমতা উন্নত কৰিব পাৰে। অলসতা আৰু স্মৃতিশক্তি হ্ৰাস ৰক্ষা কৰিব পাৰে। আপোনাৰ স্মৃতি শক্তি তীক্ষ্ণ কৰিব পাৰে। 
চাপ হ্ৰাস কৰকঃঅশ্বগন্ধা হৈছে এক 'ঐশ্বৰিক আশীৰ্বাদ', বিশেষকৈ 'বৰ্ধিত উদ্বেগ আৰু জটিল চাপত ব্ৰেক লগোৱা'। অশ্বগন্ধাত এডাপ্টোজেন থাকে, যি শৰীৰক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে। বিশেষজ্ঞসকলে বিশ্বাস কৰে যে ই চাপ মধ্যস্থতাকাৰী যেনে হিট শ্বক প্ৰ'টিন কৰ্টিচোল আৰু চাপ-সক্ৰিয় চি-জুন এন-টাৰ্মিনেল প্ৰ'টিন কাইনেজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। অৱশ্যে, চাপ উপশমৰ বাবে অশ্বগন্ধাক প্ৰকৃততে চিকিৎসা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিনে নিশ্চিত কৰিবলৈ অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।
হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য আৰু হজম স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যাৱশ্যকীয়ঃএইটো বৰ্ধিত বয়সৰ শিশু আৰু 40 বছৰৰ অধিক বয়সৰ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বাবে এক ভাল ঔষধ। ই মগজুত নাইট্ৰিক এচিডৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিবলৈ কাম কৰে, যি শৰীৰত অক্সিজেনৰ স্তৰ বৃদ্ধি কৰে। অশ্বগন্ধাৰ বহুতো প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী আৰু এণ্টিঅক্সিডেণ্ট গুণ আছে যিহৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য আৰু হজম স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যাৱশ্যকীয়। অশ্বগন্ধাত থকা ঔষধি গুণাগুণবোৰ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰা আৰু বেয়া কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰাত বিশেষ ভূমিকা পালন কৰে।

Share This