ছফ্ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান উপকাৰী জানেনে ?এই বিপদজনক ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে ছফে্

Jyoti Borah September 01, 2023

 ডিজিটেল ডেস্কঃ ছফ্ হৈছে এক অতি শক্তিশালী ঔষধি উদ্ভিদ। ইয়াৰ বহু প্ৰকাৰৰ ঔষধি গুণ আছে। ছফ্ ৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, এণ্টি-বেক্টেৰিয়া আৰু এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণাগুণ আছে। ই পাচন তন্ত্ৰ স্বাস্থ্যকৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ তেল ছাল আৰু চুলিৰ যত্নত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কৰ্কট ৰোগ, ডায়েবেটিচ আৰু হৃদৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত ফেনেল সহায়ক। ইয়াৰ উপৰিও, কেলচিয়াম, লো, ভিটামিন চি আদিও ছফ্ত  পোৱা যায়। যি স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। ছফে্ কেনেদৰে কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে জানো আহক
এণ্টিঅক্সিডেণ্ট গুণাগুণঃ ছফ্ হৈছে এক প্ৰাকৃতিক মচলা যি ইয়াৰ সোৱাদ আৰু স্বাস্থ্যৰ লাভালাভৰ বাবে বিখ্যাত। ইয়াত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট গুণ আছে, যি মুক্ত ৰেডিকেল ধ্বংস কৰাত সহায় কৰে। মুক্ত ৰেডিকেলে শৰীৰৰ কোষবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে আৰু জীৱনৰ মানদণ্ড প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।  ছফ্ ৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট গুণাগুণৰ ফলত ইয়াক এক স্বাস্থ্যকৰ আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, যি শৰীৰক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে আৰু ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। মুক্ত ৰেডিকেলৰ দ্বাৰা হোৱা ক্ষতি প্ৰতিৰোধ কৰিলে শৰীৰত কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। 
এষ্ট্ৰোজেনৰ অনুকৰণঃ  ছফ্ ত ফাইটোএষ্ট্ৰোজেন থাকে যি শৰীৰত এষ্ট্ৰোজেন হৰমনৰ দৰে কাম কৰে। এই সম্পত্তিটো স্তনকৰ্কটৰ দৰে কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়াত সহায়ক হ'ব পাৰে।  ছফ্ ৰ এই সম্পত্তি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰিতা থাকিব পাৰে, যেনে পিএমএছ (ঋতুস্ৰাৱৰ আগৰ লক্ষণ) লক্ষণবোৰ উন্নত কৰা।
প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী গুণাগুণঃ ছফ্ ৰ প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী গুণাগুণ আছে, যি প্ৰদাহ আৰু জ্বলা-পোৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ই শৰীৰৰ প্ৰদাহৰ দৰে স্থিতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যি কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। 

বিষমুক্তকৰণ প্ৰক্ৰিয়াঃ ছফে্ যকৃতৰ সৈতে ভালদৰে কাম কৰে আৰু শৰীৰক বিষমুক্ত কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত যকৃতৰ স্বাস্থ্য বাহাল থাকে। ই যকৃত স্বাস্থ্যৱান ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে, যি কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। 
 

Share This